ベルタ葉酸サプリシリーズ|
妊活・妊娠・産後の3種類

あなたのライフステージに合った
時期別の葉酸サプリを紹介

あなたの今に合わせた栄養素を

ベルタはこれまで150万人以上のお客様をサポートしてきました。

その中で、妊活・妊娠・育児中それぞれの時期に摂りたい栄養素にあわせて、時期別の葉酸サプリをつくりました。
あなたのライフステージに合った葉酸サプリをお選びいただけます。

※2025年9月現在

  • ベルタプレリズム

    妊活中

    ベルタプレリズムは、1日の摂取目安量3粒に計400µgの酵母葉酸を配合した、妊活中〜妊娠初期向けの葉酸サプリです。
    妊活中および妊娠初期の女性における、サプリメントからの1日あたりの推奨摂取量400µgを摂取できます。

    葉酸以外にも、マカ33mg・イソフラボン10mg、ラクトフェリンや和漢由来食材など、計179種類の素材成分を配合しています。ご夫婦でお飲みいただける配合です。

  • ベルタ葉酸サプリ

    妊娠中

    ベルタ葉酸サプリは、1日の摂取目安量4粒に計480µgの酵母葉酸を配合した、妊娠初期〜後期向けの葉酸サプリです。
    妊娠中の女性における、サプリメントからの1日あたりの推奨摂取量480µgを摂取できます。

    葉酸以外にも、鉄23.2mg・カルシウム264mgをはじめ、計85種類の成分を配合しています。後味にも配慮した設計です。

  • ベルタママリズム

    産後・育児中

    ベルタママリズムは、1日の摂取目安量3〜6粒に計340µgの酵母葉酸を配合した、妊娠後期〜産後・育児中向けの葉酸サプリです。
    授乳中の女性における1日あたりの推奨摂取量340µgを摂取できます。

    葉酸以外にも、DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を含むクリルオイル、亜麻仁油、エゴマオイルを配合。黒酢・にんにく・プラセンタ・コラーゲン・L-シスチン・鉄・カルシウムも配合しています。

各サプリの葉酸配合量

葉酸は妊活中から産後・育児中まで摂りたい栄養素です。 ライフステージによって、推奨される摂取量が異なります。 時期別の3種類では、それぞれの推奨量にあわせた配合量としています。

※参考:厚生労働省 妊婦の食事摂取基準より

モノグルタミン酸型の「酵母葉酸」を配合

ベルタの時期別葉酸サプリのベルタプレリズム・ベルタ葉酸サプリ・ベルタママリズムは、すべて「酵母葉酸」を配合しています。

発酵・培養

酵母葉酸とは、モノグルタミン酸型の葉酸を酵母に取り込ませて発酵・培養した葉酸です。
発酵により保存性や栄養価を高める発酵食品の技術を、葉酸に活かしています。

酵母葉酸のメリット

  • 保存性に配慮
  • 吸収を意識した設計
  • 発酵の力を活かして栄養バランスに配慮
酵母葉酸について詳しく知る

葉酸以外に摂りたい栄養素も時期別で変わる

葉酸だけでなく妊活中・妊娠中・産後・育児中はそれぞれ摂りたい栄養素も変わって来ます。

  • 妊活中に摂りたい栄養素

    妊活中の方のための栄養素

    • 葉酸
    • カルシウム
    • 鉄分
    • ビタミンD
    • ビタミンC
    • ビタミンB1
    • ビタミンB6
    • ビタミンB12
    • DHA
      EPA

    妊娠期に摂りたい栄養素

    • 葉酸
    • カルシウム
    • DHA
      EPA
    • ビタミンD
    • ビタミンC
    • ビタミンB1
    • ビタミンB6
    • ビタミンB12
  • 妊娠中に摂りたい栄養素

    妊婦さんのための栄養素

    • 葉酸
    • カルシウム
    • 鉄分
    • ビタミンD
    • ビタミンC
    • ビタミンB1
    • ビタミンB6
    • ビタミンB12
    • DHA
      EPA

    授乳期に摂りたい栄養素

    • 葉酸
    • カルシウム
    • DHA
      EPA
    • ビタミンD
    • ビタミンC
    • ビタミンB1
    • ビタミンB6
    • ビタミンB12
  • 産後・育児中に摂りたい栄養素

    ママの健康のための栄養素

    • 葉酸
    • 鉄分
    • DHA
      EPA
    • ビタミンB2
    • ビタミンB6
    • ビタミンB12
    • ビタミンC
    • ビタミンD
    • カルシウム

    授乳期に摂りたい栄養素

    • 葉酸
    • 鉄分
    • ラクト
      フェリン
    • DHA
      EPA
    • 亜鉛
    • ビタミンB1

時期別葉酸サプリ3種類の比較

ベルタ
プレリズム
ベルタ
葉酸サプリ
ベルタ
ママリズム
ライフステージ妊活期妊娠中産後・育児中
こんな方にこれから妊娠を目指す方妊娠がわかった方
妊娠中の方
産後・授乳中の方
葉酸配合量400µg480µg340µg
特徴成分ミトコンドリア発想成分33種
他179種
鉄23.2mg・カルシウム264mg
他計85種
DHA・EPA含有クリルオイル
他プラセンタ・鉄・カルシウム
1日の目安/内容量3粒/約30日分4粒/約30日分3〜6粒/約30日分
GMP認定工場での製造
無添加13種14種13種

厚生労働省の食事摂取基準では、妊活中・妊娠中・授乳中で葉酸の推奨量が異なります。ご自身の時期にあわせてお選びください。

ベルタでは
それぞれのライフステージに合わせた
3種類の時期別葉酸サプリから
お選びいただけます。

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